kahvaltıda neler tüketmeliyiz

 eren01    26.01.2020 10:24:01

kagvaltı günün en önemli ögunu derler peki ya kahvaltıda neler tüketmeliyiz ?



  • Nslhnn01 24.02.2020 17:05:19

    Kahvaltı günün en önemli öğünlerindendir ve tabiki kahvaltı yaparken dikkatli olmamız gerekir . Çok fazla kalori içeren şeyler tüketmemeliyiz


  • SergenBey 26.01.2020 10:33:38

    Ben şahsen kahvaltı yapmayı pek sevmem. Fakat uzmanlar sağlıklı bir kahvaltı yapmanın vücuda çok iyi vitaminler kattığını ve en önemli öğünün sabah kahvaltısı olduğunu söylüyor. Yumurta, bal, reçel, domates, süt gibi köy kahvaltısını tercih edebilirsiniz. Hem sağlık açısından çok daha yararlı olucaktır.